Hola amig@s,
Hoy me gustaría hablaros de 3 combinaciones de plantas medicinales que están teniendo muy buenos resultados para ayudarnos a perder barriga y reducir la grasa y el exceso de toxinas que se acumulan en la zona abdominal.
Por supuesto, como digo siempre la base de tener un vientre plano es la suma de la asociación de varias cosas:
– Una dieta sana y equilibrada dónde la ingesta de calorías sea adecuada.
– El aporte de 1,5 litros de agua diarios y
– La incorporación de una actividad física constante en nuestros hábitos de vida.
Si a esto añadimos la ayuda de la Fitoterapia para conseguir nuestros objetivos, los resultados se verán mucho más rápidos.
El mes de Mayo suele ser el mes de las comuniones, bodas, bautizos. Empieza el calor y queremos ver nuestra mejor figura para poder lucir palmito en la playa o el modelito más sexy para este tipo de eventos. Como consecuencia, suelo escuchar muchas barbaridades que la gente hace para perder barriga y eliminar toxinas ¡No os lo podríais ni imaginar! Como nutricionista que soy me quedo alucinado; desde dejar de comer hasta seguir dietas durísimas, desequilibradas nutricionalmente que lo único que consiguen es alterar nuestro metabolismo. ¡Seamos realistas señor@s! La pérdida de peso siempre ha de ser gradual y progresiva y nunca me cansaré de repetirlo. Una buena educación nutricional es imprescindible para disminuir los altos porcentajes de sobrepeso que sufre nuestra sociedad actual y sí….repito…sí….comer 5-6 veces al día es lo correcto. Dejar de comer es todo lo contrario de lo que debemos hacer para conseguir perder barriga. Eso sí, hay que tener en cuenta que no se puede comer cualquier cosa. Hay alimentos, los cuales debemos consumir moderadamente.
Pero bueno, a lo que iba. La finalidad de hoy es revelaros un secreto infalible para adelgazar. 3 combinaciones de plantas medicinales que nos ayudarán a mantener las grasas a raya. Ahí van:
- Té verde + Alcachofa-Hinojo. Vamos la famosa Dieta de la Alcachofa. El Té verde como quemador de grasas, diurético y antioxidante eficaz y la Alcachofa-Hinojo como eliminador de toxinas infalible, diurético, digestivo y protector de hígado. Destaca la función del Hinojo para los gases.
- Ácidos grasos insaturados Arkoleol -CLA Tonalín + Ananas. Esta combinación destaca por su función quemadora de grasas y eliminadora de líquidos pero a esto debemos añadir una función anticelulítica, digestiva y potenciadora de la bajada de los niveles de colesterol.
- Café verde o Cetonas de Frambuesa + Ortosifon. El café verde y las cetonas de frambuesa están despuntando actualmente como potentes activadores del metabolismo de las grasas. Si a eso sumamos la acción diurética acuarética del Ortosifón, el resultado es magnífico.
Ya sabéis amig@s, preguntad a vuestr@ farmacéutic@ cuál es la combinación más idónea para vuestro caso en particular y no tardéis mucho en disfrutar de los resultados este verano. Eso sí, sabéis de sobra que esto debe ir acompañado de un cambio de hábitos alimentarios saludables, ¿no?
Hasta la próxima.
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